THÔNG TIN CHUNG
ĐAU VAI CỔ GÁY, THOÁI HOÁ CỘT SỐNG VÌ TẬT LƯNG GÙ
-
Cách xác định lưng gù và nguyên nhân từ góc độ cơ thể học (1:45)
-
Cách chữa lưng gù và hết đau vai cổ gáy (0:56)
-
Bài tập mỗi ngày để chữa trị, đề phòng lưng gù [Tập mỗi ngày] (19:48)
-
Cách thay đổi thói quen hàng ngày để lưng không còn gù (2:23)
-
[Kiểm tra] Nguyên nhân cơ thể học tật gù lưng
-
[Kiểm tra] Cách tập và thay đổi thói quen sinh hoạt mỗi ngày để chữa gù
ĐAU VAI CỔ GÁY VÌ TẬT CỔ RÙA
-
Cách xác định cổ rùa và nguyên nhân từ góc độ cơ thể học (1:26)
-
Cách chữa cổ rùa, hết đau CỔ VAI GÁY bằng Yoga trị liệu (0:54)
-
Bài tập 30 phút chữa cổ rùa (Kết hợp cả 7 tư thế) [Tập mỗi ngày] (22:44)
-
Cách thay đổi thói quen hàng ngày để cổ không còn bị đưa ra trước (0:54)
-
[Kiểm tra] Cách xác định và chữa cổ rùa, đau vai gáy kinh niên
ĐAU LƯNG VÌ TẬT VÕNG LƯNG
-
Cách xác định võng lưng và nguyên nhân từ góc độ cơ thể học (1:18)
-
Cách thay đổi cơ thể, chữa võng lưng với Yoga Trị Liệu (0:52)
-
Bài tập 30 phút chữa tật võng lưng [Tập mỗi ngày] (16:14)
-
Cách thay đổi thói quen hàng ngày để không còn võng lưng (0:50)
-
[Kiểm tra] Kiến thức yoga trị liệu chữa võng lưng, tránh đau lưng
TẶNG THÊM: CÁC BÀI TẬP CHÂN VÒNG KIỀNG, CHÂN CHỮ X
