Lộ trình TĂNG CHIỀU CAO cho MỌI ĐỘ TUỔI: Khoá Yoga Tăng Chiều Cao 5cm - 10cm trong 2 tháng 

Các bài Yoga giúp kéo giãn cơ, xương, khớp, giúp tạo ra khoảng trống nhiều hơn giữa các khớp xương, làm kéo dài cơ thể: Do đó khoá học này thúc đẩy chiều cao ở mọi độ tuổi. Khoá Yoga này cũng thúc đẩy tiết ra hormone tăng trưởng, giúp cho bạn phát triển nhanh hơn (Đặc biệt với các bạn đang ở độ tuổi tăng trưởng, phát triển: 10 - 22 tuổi thì khoá học này là khoá học LÝ TƯỞNG để hỗ trợ chiều cao).

Nhờ áp dụng các tư thế kéo giãn, rướn người, và ăn uống, ngủ nghỉ đều đặn mà Brian có thể đạt chiều cao 178CM. Brian cũng có thời gian dậy thì nhổ giò gần 5cm chỉ trong một mùa hè. Và sau này khi làm giáo viên Yoga, Brian cũng tiếp tục “kéo dài” người ra thêm 1 - 2 cm nữa lúc đã gần 30 tuổi. Vì thế bạn hãy đừng nản lòng mà hãy luôn cố gắng tập luyện nha.

Các câu hỏi thường gặp:

1. Ngoài luyện tập, cần chú ý gì?

Bạn cần chú ý ăn uống và ngủ nghỉ đúng cách:

• Ăn nhiều hải sản, cua, tôm, ghẹ
• Sữa, sữa chua, các chế phẩm từ sữa, trứng
• Ánh nắng MẶT trời để tổng hợp VITAMIN D và giúp bạn cao hơn (phơi nắng 15 phút/ ngày lúc trước 8 giờ sáng).
• Ngủ sớm trước 11 giờ để tối ưu giờ phát triển khi ngủ: từ 11 GIỜ đến 1 GIỜ sáng là giờ phát triển chiều cao nhất.

2. Nếu muốn tập thêm miễn phí với Brian thì nên tập tại đâu?

• Kết nối qua nhóm VIP với Brian để được tập cùng Brian (giảm cân, cổ vai gáy, tăng chiều cao, thư giãn, giảm stress) và những phần quà đặc biệt:
• Tham gia nhóm ZALO với Brian để nhận lịch tập ZOOM: https://bit.ly/BRIANZALO
• Link tham gia nhóm Facebook để được tư vấn về Yoga: https://bit.ly/FacebookGROUPBRIAN