Yoga Workshops

Tham khảo các sự kiện đang diễn ra:

Đặt hàng các sự kiện mới

Brian thiết kế từng buổi học khác nhau dựa theo những yêu cầu đa dạng về cơ thể, cũng như sức khỏe tinh thần. Sau khi nắm rõ thông tin của nhóm, thông qua Yoga, thiền định, và kiến thức về năng lượng bên trong cơ thể, Brian sẽ tạo ra bài tập đặc biệt phù hợp với thể trạng, mức năng lượng, cũng như nhằm đạt được mục tiêu của học viên. Khi tham gia cùng Brian, bạn sẽ được trải nghiệm Yoga Trị liệu chữa lành toàn diện – trên cả cơ thể vật lý và cả tâm trí, cảm xúc.

Lợi ích:

Gia tăng năng lượng và sức khỏe
Tăng cường tư duy tích cực, đưa lại trạng thái cân bằng
Giúp ngủ ngon hơn
Tăng cường hệ thống miễn dịch
Giảm lo lắng và trầm cảm
Kiểm soát cơn đau và chỉnh các rối loạn cơ, xương, khớp
Quản lý triệu chứng bệnh trong một số điều kiện

Dành cho ai?

Buổi tập có thể được thiết kế đặc biệt cho cá nhân MỘT người.
Buổi tập thiết kế cho nhóm 05 học viên trở lên, có thể được dùng như một hình thức team building hoặc hoạt động cộng đồng.
Với các nhóm từ 50 người trở lên hoặc online, có thể được sử dụng như một event để kết nối công ty với nhóm lớn (khách hàng, đối tác).
Nếu bạn muốn tham gia các Workshops có sẵn tại studio, vui lòng inbox hoặc đăng ký email để biết lịch.

Event bao gồm:

60-180 phút tập và chia sẻ kiến thức.
Q&A với các học viên trong nhóm hoặc công ty.
Buổi tập tổng thể kết hợp Yoga, Tập Thở.
Có thể kết hợp Bấm Huyệt, Trải Cơ và Thiền nếu cần thiết.

Brian designs each class based on diverse physical and mental health needs. After understanding the group’s background, he combines yoga, meditation, and knowledge of the body’s inner energy to create tailored practices that suit participants’ physical condition, energy levels, and personal goals. When joining Brian’s sessions, you will experience Therapeutic Yoga for holistic healing – nurturing not only the physical body but also the mind and emotions.

Benefits:

Boost energy and overall health
Enhance positive thinking and restore balance
Improve sleep quality
Strengthen the immune system
Reduce anxiety and depression
Manage pain and correct musculoskeletal disorders
Support symptom management for certain health conditions

For whom?

This exclusive session can be designed privately for ONE person.
Sessions are for groups of 5+ are great for team building or community activities.
For 50+ people, the session will work perfectly as a fun event for brands to connect with guests, or partners.
If you are seeking to join our studio’s available workshops, please inbox or subscribe for more info of the schedules.